ロングブレス

“美木良介さんのロングブレス、流行ってますね。
私もテレビなどでタレントさんが挑戦しているのを見ると、ちょっと興味がわきます。
でも、テレビでダイエットに挑戦した森久美子さんが言っていたように、「ふ~(ロングブレス)だけでは痩せない」んでしょうか?
確かに、それだけで痩せると言うのは、怪しい気がしますが、やり方次第で痩せるのかもしれません。
本まで出して、スタジオまで開いたくらいですから、自信はあるんでしょうね。
やってないのに否定はしたくないのでしませんが、やり続ける持久力とか精神力がかなり必要な気がします。
持久力がない私は、素直に筋トレとか食事制限の方が良いかな…。
時間とお金が許すなら、美木さんにつきっきりで鍛えてもらいたいです!
痩せさせてくださ~い!